最近持續感受到在工作的疲憊,憤而想起同事送給我的一本書《我只想跑贏我自己》,過去的我,總是被灌輸著要贏!要贏!要贏!的競爭心態,好像職場是多可怕的都會叢林,只要稍一閃神,就會落入陷阱一樣。殊不知,這樣的比較心態一直存在的話,會讓心很累,連帶引發身體的疲憊感。
幸運如我,這次來到了一個很不一樣的工作環境,雖然也有工作上的要求,但是同事們的暖心支持、鼓勵與同理心,卻時常讓人感動得想落淚。我是一個學習上比較緩慢的人,相對需要身邊同事的寬容與體諒,在感謝大家的照顧時,也因此激發了我拜讀極地冒險家林義傑大作的契機。
還記得,上次採訪台北文華東方行銷公關總監Luanne時,我在內文開頭寫到:「飯店公關其實是個很累的工作」,那為什麼又能待得下來呢?對於眼前的Luanne,心中充滿好多問題想請教,到底是怎樣的差別,讓我遇到困難總是想放棄,而她卻是盡全力想出新的妙招,而且,還不讓挫折影響自己超過兩天。
答案就在《我只想跑贏我自己》書裡,當我還在閱讀書封時,便被「夢想,靠意志也要搏到底」這句話深深吸引,好像個強力磁鐵般,與我的負面情緒強烈拉扯,當時的我,對工作感到十分不安,我好想靠自己的力量站起來,可是卻像漂流在汪洋大海中,找不到浮木一樣,茫然得無所適從。
一直到周末,同事們的來電,才解開我的心結,讓我赫然發覺,我是被支持與接納的,已經不是以前的我,為什麼又沒有活在當下呢?我翻開這本書,看到了林義傑在書的開頭便寫到「橫越7500公里薩哈拉沙漠的動機」,他列出了七大項,包含:一、完成自我實現價值;二、幫助非洲朋友;三、完成社會期待;四、展現決心;五、完成任務的自信心;六、體驗不同的人生;七、熱愛發現新事物。
其實,這些方法也是可以套用在工作中,我們都需要有完成任務的自信,而林義傑說,自信常常是伴隨著恐懼而來,但是唯有自信能讓我們走得長遠。是的,再Hold一下,就能Hold出一片天。為了要擁有完成非凡的工作挑戰,我們又該如何調適自己,才能逃離恐懼怪獸的網羅呢?
對此,林義傑寫到,當他在橫越撒哈拉沙漠第18天時,腳底早已長滿水泡,他甚至刺破他起碼有23次以上,因為他的目標性相當明確,那就是完成極地任務的長跑挑戰。在面對重複性高的任務時,有時候難免厭倦,這時候,跟自己對話就很重要,例如,想著海綿寶寶卡通中,坐鎮收銀台的派大星望著窗外流口水的好笑模樣,都能讓心情重新被點亮。
這本書,很快地便被我的眼睛掃描完畢,因為裡面真的寫到很多完成艱鉅任務的要點,包含:擺脫格格不入、與痛苦和平共處、來自四面八方的鼓勵、沒有用不到的經驗、給自己一個承諾、上演即刻救援等等,讓人一頁一頁的翻閱下去,看完後,還會忍不住對自己說,「我只想跑贏我自己」,這是多麼大的殊榮啊。
我只想跑贏我自己
作者:林義傑
出版社:帕斯頓數位多媒體有限公司