Melody殷悅｜靜謐時光 An Enlightening Moment

你可以稱Melody殷悅是時尚媽咪、作家、熱門Podcast節目主持人，但這都不足以定義她。Melody告訴我們，她喜歡刺激與挑戰，喜歡事業上能有許多不同樣的線條，「我真正的成就感來源，是能夠在不屬於我的陌生環境下，扮演好自己該扮的角色。」正如她上一本書《誰說一百分的妳，才是最好的自己》所說，不求盡善盡美，但求勇於嘗試盡情揮灑自我。當然，Melody還是與我們分享成功扮演每個角色的秘訣與獲得靈感的來源，以及令人大感意外的是身為時尚媽咪、社群媒體活躍使用者的她，是不讓自己兩位就讀小學的女兒擁有社交媒體帳號更沒有智慧型手機。

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外型亮眼、以時尚媽咪風格聞名的Melody殷悅，只要私底下與她相處過就會發現她其實充滿反差感，你可能不會相信，很有時尚感與貴婦氣質的她熱愛親自動手下廚烹飪，而且還會逛傳統市場買菜。在與Melody聊天訪談到一半時，她還用手機播放南韓最近流行的「療癒系做菜」Youtube影片，「這些料理影片完全無聲，裡面的家庭主婦Youtuber也完全不露臉，就安安靜靜地做家事做料理，看著看著就莫名給療癒了。」

對待男人就要像對待黃金獵犬

Melody就是這麼容易對生活中許多小細節產生出自己的感悟，也難怪在藝人身分之餘也能將她所扮演的作家與Podcaster角色發揮得淋漓盡致。相信只要是Melody的粉絲都會知道她在寫作與Podcast兩個領域都有相當傑出的成績。在寫作領域，她可是知名的兩性、親子與心理勵志作家，目前最新出版的《現在的妳，在哪裡？》已經是Melody的第六本書，裡頭有一個小章節叫〈男人都是可愛的黃金獵犬〉相當吸引我們的注意，這邊就可以看出Melody是個善於觀察周邊人事物與懂得寫出有趣又發人深省的絕妙好句的寫作者。

「女人在婚姻中永遠期望老公能讀懂自己的心，如果不懂得讀女人的心的話就好像不夠愛她，但男人就是不會懂得讀女人的心。男人就像是小寵物一樣，需要給予明確目標，就是需要一個指令一 個動作。女人如果希望男人做什麼，我的建議是就 直接跟對方明講，而不是不講話或不做任何表示就希望男生能讀懂妳的心。有一本很有名的兩性關係書籍叫《男人來自火星，女人來自金星》（Men Are from Mars, Women Are from Venus），就很清楚表示男生與女生的思維與行為是天差地遠。談戀愛與婚姻是不同的，婚姻是要一起相處，所以能夠懂得另一半的思維模式是很重要的。還有一本兩性關係名著叫《愛的五種語言》（The Five Love Languages），談到讚美、貼心小禮物、肢體接觸、共度美好時光與分擔家務等五種婚姻伴侶表達愛意方式，因此兩人相處一定要了解彼此需要的是什麼，一定要知道對方愛什麼，同時妳希望男生替妳做什麼事，請妳明確表達。」

書寫自己的不孕經歷

或許你一定會好奇Melody是怎麼步上寫作之路？她很誠實坦白的告訴我們，最初起心動念的原因只是想寫出自己經歷不孕的故事。「不到三十歲我就步入婚姻，當時就經歷了很辛苦的不孕過程。我那時在求孕的過程中經歷了很多痛苦，打排卵針時身體水腫的模樣給狗仔拍到還被描寫成『Melody懷孕了』，我那時看到報導都哭了，心裡想要是真的有懷孕就好了。那時在看診時發現許多跟我差不多年齡的女生都跟我一樣有不孕狀況，我才發現原來並不是只有四十歲以上女人才會有不孕問題。」

「女人在婚姻中永遠期望老公能讀懂自己的心，但男人就是不會懂得讀女人的心。」

「我曾給醫生診斷懷孕的機率是微乎其微，可能要靠領養才會有孩子。我是在這樣的情況下求子成功，讓我真切感受到生命的奇蹟，讓我對生命的奇蹟感到讚嘆。因此我決定要把我經歷過的故事寫下來，激勵所有跟我有同樣遭遇的女性。那時對於女性不孕不像現在是個大家會公開討論的議題，十幾年前大家對於不孕都羞於啟齒。我周圍的朋友認為這是我個人的私密故事，但我認為這是我很值得與大家分享的故事，於是就這樣開啟了我成為書寫女性觀點、心理勵志作家之路。Never say never，任何事情都有可能。我想要成為真正的作家，我跟我的編輯與經紀人說我不是要寫育兒工具書，或是放很多美照的藝人書。從我的第二本書開始就更聚焦在文字內容的分享，我的個人照也越放越少。」

主持熱門Podcast節目分享姊妹淘話題

接下來我們的話題就聊到Melody近來的工作重心：錄製談話性Podcast節目《姐妹悄悄話》。《姐妹悄悄話》是Melody與擔任電視製作人的好友王貞妮一起主持，話題涵蓋兩性、感情、親子教養與時下熱門話題。《姐妹悄悄話》相當火紅，是KKBOX年度風雲Podcast名單，亦是Apple Podcast 2020年十大熱門節目，創下藝人開Podcast節目最好成績。我們很好奇這個節目是怎麼開始的，而她又是如何拿捏與掌握節目話題？

「我對《姐妹悄悄話》的設想是一個能帶給女人身心靈療癒的秘密基地。」

其實只要是Melody的粉絲都知道她曾在飛碟電台擔任過DJ，自然懂得如何展演聲音，也懂得如何運用聲音的魅力來表達故事。「有錄Podcast節目的想法已經好幾年了，單純是想念坐在播音間分享故事給聽眾的那樣溫馨感覺，2019年時就覺得時機成熟可以開始試試了。很多人說Podcast像廣播，但我覺得Podcast比廣播自由，我的Podcast節目沒有設定任何目標，也沒有設定任何真正的內容格式，也沒有廣告不會打斷我的思緒跟說話的節奏。我與王貞妮是多年的工作好搭檔，我們一路從廣播合作搭檔到Podcast，自然同樣得心應手。」

雖然說Melody老是認為自己的節目總是瘋言瘋語沒有特定主題，也常說自己只要麥克風與攝影機一開，就是個會講個不停的人，但有好朋友、好夥伴一 起搭檔，彼此都善於表達無所不談，因而造就了《姐妹悄悄話》的致勝密碼。「我是屬於能表達自己的人，不太會避諱什麼，這可能跟我受的是國外教育有關，西方的文化與教育已經在我骨子裡。但我骨子裡還是有傳統的東方價值觀，我其實是很矛盾的人，東西方元素同時存在在我身上。我對《姐妹悄悄話》的設想是一個能帶給女人身心靈療癒的秘密基地，陪伴大家度過寂寞時光，現在的女人包括男人的生活實在太繁忙了，更是受到許多無形的壓力，常常面臨家庭與工作兩頭燒的情境。我希望這個節目是個能讓大家分享內心話、說出大家心聲的地方。」

我們接著問Melody哪個《姐妹悄悄話》粉絲給的回饋最令她印象最深刻？Melody說她因為這個節目的關係已經成為了解答大家感情疑難雜症的諮商老師，「曾雅妮也聽我們的節目，她tag過我的IG說練球的時候都在聽我的節目。我常在節目上說我有敏感體質，比較善於觀察人，所以就常收到聽眾傳他/她另一半的照片，詢問我適不適合跟照片中的人繼續走下去。或者是常會收到粉絲傳訊息過來詢問該如何解決與面對感情、親子與家庭問題，或是生活上的疑難雜症。」Melody也跟我們分享她的節目看似針對女性族群，但實際上卻擁有不少男性粉絲，「很多男生是為了更了解女人而來聽我的節目。而且很多我的聽眾都在國外，我記得就有一位住在德國的台灣女孩告訴我，她都要她德國老公一起聽一起學中文，聽的過程中一起笑一起討論事情。我覺得這樣很棒，很讓我感動。」

用閱讀開啟視野

接著話題就轉進Melody的另一項熱情：閱讀。Melody是熱愛閱讀的人，而且她喜好閱讀的主題都跟她常分享的女性獨立自主的故事有關，特別是女性作家書寫關於女性生命的故事。「《為了活下去：脫北女孩朴研美》，這本書描述了女人的力量是很龐大的，女人為了改變現狀脫離困境找到新的未來，可以展現出內心無比的韌性與堅持。我也非常喜歡蜜雪兒歐巴馬的回憶錄《成為這樣的我》（Becoming），她的故事與觀點比巴拉克歐巴馬的回憶錄更打動我。」

兩性作家或女性相關的生命故事大多圍繞著家庭傳統價值觀以及與家庭情感層面出發，這些主題在某些人眼中或許看似過於陰柔，但Melody對此給的觀點卻是相當有見地。「澳洲女小說家Liane Moriarty的《美麗心計》（Big Little Lies），HBO有翻拍成影集，講的是貴族學校社區裡發生的事。世界是很大的，看書可以把自己帶到完全不同的世界，而一個國家的文化是透過家庭中的價值觀傳承形成，要了解一個國家的文化不就剛好要從了解與家庭有關的故事開始。我也閱讀了很多與印度種姓制度下的婚姻有關的故事，印度的文化是很封閉的，婚姻是要門當戶對，是沒有自由戀愛，要靠媒妁之言。放在印度龐大人口與有著各種複雜文化共存的脈絡下去思考就其實滿有道理的，因為媒妁之言代表的是預先篩選過你的另一半。當然在年輕時會覺得沒有自由戀愛是多麼殘忍的事，其實當你步入婚姻要與另一半共同生活一起建立家庭時，你會知道三觀要合是比什麼都還來得重要。」

獨特的親子溝通之道

眾所周知Melody現在是兩個女兒的媽媽，強調閱讀重要性的她更是積極培養兩個女兒閱讀習慣，同時Melody也與我們分享她的親子教養觀點，首先一件你可能無法相信的事是，Melody是不讓她兩位讀小學的女兒自由擁有手機。「我兩個女兒也沒有社交媒體帳號，社交媒體對小朋友的心智有很大的影響，那會讓小孩產生過分不必要的比較心態。如果她們因為同學有也想要有，我會先告訴她們為什麼在現在這個階段不適合使用社交媒體。」

論到教養，Melody也說即便是在同一個家庭裡，每個小孩的個性與氣質都不同，要從每個孩子不同的個性出發，以他們的個性能接受的方式來教導，「姊姊個性比較叛逆，如果要她做什麼事的話就不要把那件事講得太明太強烈，不要像是命令強迫，這樣姊姊才反而會主動去做。」從Melody分享的觀點來看，我們認為不論是兩性還是親子溝通，Melody絕對體悟了自己一套人與人溝通的核心之道。